吴女士今年30岁，之前怀孕，孕检一直健康，但怀孕八个月后检查孩子突然没有胎心，于是流产。

      这件事情对吴女士打击很大，于是开始出现焦虑、紧张，莫名的担心、恐惧，脑子里不停的想一些事情，不能自控，睡眠也不好。

      心理咨询老师与吴女士进行了深入的沟通，了解到吴女士从小生活环境几经变化，家庭中有四个兄妹，她排行第三，父母因为比较传统想生儿子，于是把她送给养父母，养父母对吴女士一直很好，后养父母离婚，吴女士跟养母改嫁，到12岁时，因养母去世回到亲生父母身边，亲生父母因为一直没有照顾过她，所以心理有所愧疚，一直对她很宠。但是母亲性格是比较强势的，遇事不能控制自己的情绪和态度，会冲家里人发脾气，吴女士本身性格比较敏感，加上特殊的成长经历，母亲一发脾气，就感觉母亲是不喜欢她，自己怀孕流产时是母亲照顾的月子，母亲一直埋怨她，让她心理很难受，出月子后，老公忙着上班，她自己在家没有事情做，很空虚无聊，会胡思乱想，担心以后生孩子会不会有问题，每天在网上搜索相关的信息，心理越发紧张、焦虑。后来一次在家做家务时，突然感觉心跳加快，胸口闷，害怕紧张，头脑空白，出现濒临死亡感，担心自己会不会死掉，从那次开始出现睡眠不好。这种状态严重影响吴女士的心理状态，没办法正常出门和工作。

      心理咨询师根据吴女士的情况，认为吴女士存在广泛性焦虑问题，并结合吴女士的成长经历，制定了合适的调整方案，经过一个疗程的调整，吴女士认识到自己的问题所在，并在咨询师的帮助下找到控制自己情绪的方法，几次调整下来，吴女士的焦虑心理逐渐减轻消失，并开始重新投入工作，心理咨询取得了很好的效果。

本真实案例上海睿灵心理咨询中心版权所有，任何个人及机构不得复制、引用、转载。

心理咨询预约电话021-60529966 或 021-60529977 

本中心著名心理专家万丽珠老师CCTV访谈视频

本中心万丽珠老师在沪上知名媒体的节目集锦

本中心相关图片

预约电话021-60529966 或 021-60529977