高中生小杨，今年18岁，因长期同学关系不良导致性格孤僻、心理承受力差，与父母关系也有很大问题，高中随着学习压力增大，小杨自觉自己的心理负荷很大，无法承受，于是自己在网上找到睿灵心理咨询中心，并请父母带来寻求心理咨询帮助。

小杨小时候跟父母还有奶奶生活过一段时间，奶奶性格比较强势，患过抑郁症，爸爸和奶奶相处不是很好，脾气都很暴躁强硬，经常互相指责吵架，生活在这样的成长环境中，小杨从小就感到比较压抑，不爱表达自己的想法，有亲子关系障碍,不愿和家人交流，这种自我封闭也进一步影响了小杨与同学的交往。

高中后小杨开始住校，经常会半夜起床影响到宿舍的正常作息，以自己为中心，不会与人相处也不会表达自己，活着自己的世界中。宿舍同学对小杨都很有意见，大家都有自己的小团体，只有小杨被排出在外，有着严重的人际交往障碍。这种情况时间久了，小杨开始不想上学，家长老师怎么劝说都没有效果。

咨询师经过深入了解发现，其实小杨成绩非常好，在班级排名前五名。小杨性格单纯，只要有人愿意主动和她交往，她都很愿意接受，但是缺少自信，无法主动与人交往，在与人互动中也不知如何正确相处，所以很难与同学维持长久的友谊。

心理专家在详细的了解了小杨的情况后，分析了小杨问题形成的原因和过程，帮助小杨制定了有效的调整方法。经过一个疗程的调整，小杨的自信心明显提高，也掌握了与人相处的基本方法，同时小杨的家庭关系也在咨询师的调节下得到改善，小杨的问题最终得到很好的解决。

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