母亲叙述:儿子小诚今年26岁了,自大学毕业以来从不去上班,天天在家沉迷游戏,没有目标和追求。嘴上说什么又做不到,做事也不坚持,做了没多久就要去打游戏。他的性格偏内向,有些多疑且敏感胆小,做事不认真、主动,生活上也不能自理,尽管已是20多岁的成年人,但依旧很不成熟。另外,小诚的身体比较差,不喜欢运动。现在他每天晚上至少要玩游戏到两点,第二天睡到中午才起来,白天一直没精神。他失去了所有的兴趣爱好,将自己牢牢封闭起来,不肯出门,只在家打游戏。
儿子自述:小诚从小在爸妈身边长大,觉得父母一直管得太多。和爸爸的关系不好,因为爸爸经常说他,而且说话并没有逻辑,无理取闹。小时候上学路上一直看到有小朋友打游戏,他当时经常看别人玩,但考虑学习压力,自己并没有多打。但到了大学,没人管他,大学住宿的同学也一起打游戏,他就放任自己,结果打游戏打上了瘾。毕业后,父母曾经将家里的生意交给小诚帮忙,需要每天凌晨4、5点起床,而他每天为了玩游戏等到12点才睡觉,导致自己十分疲劳。在大学期间他还谈过一个女朋友,结果大学毕业后那个女孩以异地恋不方便为由和他提出分手,他感到很痛苦。于是,小诚将种种压力和痛苦转移到游戏上,在游戏中获得快乐和成就感,最后对家里的生意再也打不起精神。
睿灵心理咨询中心主任万丽珠老师与小诚深入沟通,帮助他意识到自己错误的压力排解方式,并通过行为认知疗法、催眠治疗等手段纠正了他的行为习惯,疏导了他自身的心理压力。经过五次咨询后,小诚重拾信心,给自己设立了目标并立即行动,他自信满满地告诉万老师,自己已经准备好面试材料了。果然没过几天,小诚找到了一份自己满意的工作,咨询取得了很好的效果!
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