父母叙述：女儿小菲今年22岁，高中毕业后出国留学，还有一年就要毕业了。但是小菲的学习状态越来越差，注意力难以集中，上课也听不进去，还伴有失眠。由于小菲如今的状态无法继续学业，就算硬逼她去上课效率也很差，所以父母先将她带回国调整心理，以恢复身心健康。父母认为问题主要是由于小菲以前的同学都毕业了，只有她要多读一年，导致自信心受到了打击，对自身不认可。

从小成长环境：女儿从小性格内向，读书成绩中等，爱好看书。长大到现在一直都很顺利，没发生过什么大事。她性格像爸爸，比较细心，但习惯自我否定，且对自己的长相、能力不认可。平时和妈妈沟通交流较多，爸爸对女儿则非常严厉，初中不允许她参与课外活动，所以她一直无法融入到同学之中。

女儿表述：从初中起，由于爸爸对她要求严格，一有做得不对的地方爸爸就会很生气，使她感受到很大的压力。当时对学习比较抵触，一直感到不快乐，到了高中也是，因为学习压力更大了。另外自己在人际交往方面一直有问题，和别人交流困难，不知道说什么，出去不敢和服务员交流，上课不敢发言。现在去国外读大学，和人交流比国内更困难了。她感到大家都很厉害，只有自己从小到大永远赶不上别人。她总是担心能否顺利毕业、找到工作，又总怀疑有什么事情没做，整天都非常疲惫，不想与人交往，想放弃学习。这些话都从没和爸妈说过，打算自己调整，结果却越来越糟糕。

青少年心理咨询专家万丽珠老师通过与小菲的详细沟通发现，父亲严厉的教育方式给本就敏感内向的小菲造成了心理压力，加上她对自我认识的偏差，使得她越来越不自信。万老师针对这些问题为小菲制定了合适的调整方案，帮助她重建自信心，学会大方与人沟通交流。经过一段时间的调整，小菲的内心变得强大起来，对学业树立了新的目标，主动结识了新朋友，咨询取得了很好的效果！
 

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