父母叙述：儿子小玄今年15岁，在读初三。他心地善良，会替别人着想，拥有广泛的兴趣爱好，最喜欢体育和唱歌。小玄也很聪明，记忆力好，但是他对学习的专注力不够，成绩总上不去。学校老师评价儿子，学习上不努力，做事拖拉，自控力较差，容易受外界影响，缺乏行动力。小玄告诉家长，他现在一到考试前就开始紧张，考试时也会，他心里想改却改不了。

从小成长环境：小玄从小在父母身边长大，爸爸的教育方式比较民主和宠溺，而妈妈偏严厉一些。平时儿子和爸爸沟通多一些，和父母之间的亲子关系非常好。在学校他和同学关系还不错，只是升入初二后学习压力明显增加。目前他的成绩在班级里中等偏下，按照现在的情况，将来只能考到普通高中。

儿子表述：到了初三之后作业非常多，而自己又老是走神，注意力无法集中，会乱想很多事情，例如球赛、歌词等，没有时间去钻研题目。平时遇到小考试还好，每到月考、期中考试、期末考试时，一想到成绩要进入档案，就会非常紧张。自己本来也就容易紧张，讲话重复、结巴，动不动就脸红。自认为自己是很努力的，但是由于方法不当，所以结果不好。

青少年心理咨询专家万丽珠老师和小玄深入沟通后发现，小玄从小没能养成良好的学习习惯，遇到难题总不愿意花心思钻研，过于懒惰，导致其基本功不扎实，心里想学好却没有足够的能力。万老师根据小玄的情况为他制定了合适的调整方案，帮助他改正旧习，经过一段时间的咨询，现在小玄上课已经能够集中注意力，不受别人的干扰，一门心思沉浸在学习中。最近，小玄的班主任在全班同学面前表扬了他，夸他进步很大，学习态度非常好！

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