家长叙述：女儿小婉今年23岁，从国外读完研究生回来，刚在国内工作几天，对环境无法适应。小婉性格内向，情绪易怒、烦躁，不开心的事会对父母说，但听不进劝说，还会向父母发火。另外，她拒绝与人交往，总觉得身边有人要害她，遇到困难就想放弃，经常提出要轻生。她非常焦虑，凡事都往坏的方面想，思虑过度，控制不住自己的想法。

从小成长环境：小婉从小在父母身边长大，父母工作很忙，有时会让奶奶帮忙带孩子。女儿的成绩一直很好，初中时考进了当地的名校，可到了高考前夕由于经常熬夜玩手机，导致高考失利，只考进了普通大学。大学毕业后父母安排小婉出国读研，但那并不是她想去的国家，所以她始终对父母心怀不满，认为父母毁了她的前程，常常因为一些小事对他们发脾气。在国外，小婉和同宿舍的同学之间产生矛盾时总是退让，但舍友依旧排挤她，人际关系不好。

女儿表述：在她小的时候父母工作很忙，经常没时间教育她，把她交给了奶奶。父母的工作很好，认识的人多，所以她从小就认为自己不能比别人差，非常在意面子。初中时有不小的学习压力，但成绩名列前茅，在校内小有名气。到了高中身边的同学成绩都不错，自己感到压力很大。结果高考失利了，进入了一所不喜欢的大学，连专业也是不喜欢的，和同学们的关系也很一般。出国读研后被宿舍同学排斥，但她依赖她们，心里很矛盾，开始产生了厌烦这个国家的念头。自己在不开心时会和父母打电话倾述，但他们非常忙碌，说不了几句就要匆匆挂断电话。

上海心理咨询专家万丽珠老师通过小婉的详细情况了解到，小婉内心深处的负面想法很多，总是把好的想成坏的，记忆中的往事都是负面的，这样不良的情绪和思维就进入了死循环，泛化出了各种新问题。万老师根据小婉的问题制定了一套调整方案，经过一段时间的咨询后，小婉过于焦虑的情绪消失了，性格开始变得积极乐观，咨询取得了很好的效果！

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