夏女士今年32岁，最近几个月里严重失眠，缺乏休息，有时身上会一阵阵发冷或发热，记忆力明显下降。她还有心悸问题，时常能清晰听到自己的心跳声，吃中药调理却始终不见好转。她的情绪越来越低落，对生活失去了希望，渐渐变得不爱出门，不愿意与人社交。去医院进行检查后，医生告诉她，她目前的状况已经存在抑郁症倾向，是心理因素影响了她的身体健康。于是，夏女士赶紧来到睿灵心理咨询中心寻求帮助。

夏女士拥有一个幸福完整的家庭，和丈夫育有一子，自己的父母也与他们共同生活。丈夫性格忠厚、稳重，上初中的儿子在班中读书成绩优异，父母对她照料有加，自己也拥有一份收入不错的工作。看似美好的生活，怎么会使得夏女士的心理产生问题？

中心主任万丽珠老师和夏女士深入沟通后了解到，平时夏女士的工作单位很忙碌，工作难度高，但她仍顶着压力坚持。今年年初夏女士的父亲得了重病，做了一个很大的手术，虽然目前已在术后恢复中，但这件事给了她一个不小的打击。她从小和父母生活在一起，母亲十分强势，而父亲从小到大都很关注她，照顾她的心情，在家什么事都抢着做。在她心中父亲比老公的地位更高，父亲的突然倒下对她造成了莫大压力。但家里出了这么大的事，丈夫却还在外面工作不常回家，这让她十分不满。她认为丈夫不仅责任感不强，还有大男子主义，如今对她的关注越来越少，让她有种被忽视的感觉。另外，一向不需她操心的儿子突然向她抱怨自己学习压力大，晚上总是睡不着，导致白天心情差，进而影响了考试成绩。这些外在压力让夏女士渐渐感到难以招架，逐渐出现各种躯体化症状，一到工作单位心跳便高达120多次/每分钟，心情也非常抑郁。

通过交谈发现，由于夏女士从小到大的成长经历一帆风顺，没有遇到过什么太大的风险，所以一下子难以承受突如其来的巨大压力。经过本中心专业测评，测试量表显示出夏女士已患有轻度抑郁和焦虑，进而引发了躯体化障碍。上海心理咨询专家万老师针对夏女士的情况制定了合适的解决方案，运用精神分析、认知调整、催眠等技术疏导她的心理压力，改变其消极的认知，减轻身体心理上的不适。另外，还帮助他们改善夫妻关系，使用催眠技术缓解孩子的学习压力，解决了夏女士来自家庭的困扰。经过一个疗程的调整，从自身心理到家庭环境，一步一步在根本上解决了夏女士的问题，咨询取得了非常好的效果。

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