催眠治疗的应用在：治疗抑郁症、治疗肥胖、协助戒烟、改善睡眠品质、解除心理压力，信心重建、治疗创伤综合症（如美国卫生部辅导的伊拉克战场士兵回国的创伤治疗计划）、恐怖症克服（如：幽闭空间恐惧症、飞行恐惧症、演讲恐惧症）、戒除强迫性行为……

催眠疗法： 催眠疗法(Hypnotherapy)是指用催眠的方法使求治者的意识范围变得极度狭窄，借助暗示性语言，以消除病理心理和躯体障碍的一种心理治疗方法。通过催眠方法，将人诱导进入一种特殊的意识状态，将医生的言语或动作整合入患者的思维和情感，从而产生治疗效果。下面看看催眠生活中的一些运用。

催眠治疗的作用

1、建立信心，肯定自我价值：改善你的自我观感，导正负面行为。增进自信与自许，强化自尊，善处逆境心情。

2、处理生活各式压力：学习减压或消除压力技巧，改善特殊行为模式，降低血压，放松身心。

3、提升个人创造力：开启写作、绘画、表演艺术潜能。启动创作动机。增强洞察力，问题解决能力。

4、革除坏习惯建立新习惯：增强积极动力，提升正面行为。消除负向思考，解脱忿怒、忧郁、挫折。

5、克服学习困难：增强教学技巧，改善学习习惯，提升记忆力与集中力，导正学习态度，增强应试技巧。

6、改善生活品质：以积极的动机，目标的设定及达成，实现个人的满足。以成功般的满足舒适心灵。

7、控制体重与饮食问题：更新饮食习惯，促成体重增减，维持适当目标体重，增强体能与运动动机。

8、戒烟：在少有虚脱感下，灭除吸烟习性。

9、消除对事务的恐惧，如登高、航空旅行、人等。学习面对事务之不同反应，以新的正确的态度克服恐惧。

10、消除睡眠困扰：脱离事务、职业烦恼。自我催眠带来欲睡前奏，醒来有如充电饱满。

11、增强运动表现：强化运动成效，集中重点，启发成功感、胜利感、成就感。增强毅力与协调性。增强全方位的意向态度。

12、促进健康身体：缓解及减低慢性病症状，如结肠炎、肌肉痉挛和溃疡。控制气喘、偏头痛等。缓解皮肤疾病。改善免疫系统与促进自然痊愈。

13、疼痛控制：安全、自然的方法。如二战时缺医少药以替代麻醉，如手术止痛、烧伤止痛，牙医止痛等。控制慢性疼痛，如关节炎或背痛。

14、协助自然生产：减低疼痛，轻松分娩，恢复迅速，建立亲子亲密关系。

催眠可以很好的推动人潜在的能力，现在一些心理治疗的方法是试使用催眠来治疗人的一些心理疾病，如强迫症，忧郁症，坏习惯，情绪问题等。