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大学生心理健康 College students' psychological health
 

大学生心理健康教育意义不容忽视!

发布时间:2016-08-10 15:56:51   浏览次数:
 

睿灵心理咨询调查发现,如今社会大学生心理健康教育贫乏,青少年问题十分严峻,特别是大学生群体。因为大学生的群体是一个看似轻松实际上却是承受着巨大的压力的群体,青春期的她们不论是在学业还是生活,情感还是就业都有着巨大的压力,所以大学生的心理健康教育问题也受到了社会广泛的关注。

 

大学生心理健康教育意义

 

大学生心理健康衡量标准分为两个部分

 

即良好的人际关系和健全的人格,这是大学生心理健康的一个重要标志,也是维护青少年心理健康的重要条件。

 

 

良好的人际关系的外在表现为:乐意与同学和老师交往,既有稳定而广泛的人际关系,又有自己的知心朋友,能客观评价他人和自己,喜人之喜,优人之优。取人之长,补己之短。

 

心理和行为和谐统一的方称之为健全人格。大学生的健全人格其中包含:

 

无明显人格结构要素的缺陷与偏差。

 

具有清醒而正确的自我意识,不会产生自我同一性混乱。

 

以积极进取的人生观作为自己人格的核心,并以此有效地支配自己的心理和行为。

 

有相对完整统一的心理持征。

 

例:

如果一个大学生无端怀疑别的同学在讥笑他,不管别人怎样的解释,他总是固执己见,就是人格上的一种偏执,是心理不健康的表现。

 

 

大学生正处于身心全面发展的关键时期,容易引发较多的心理冲突,而一些大学生又不能科学对待,且心理冲突调适能力较差,对心理咨询难以启齿,青少年与家长缺乏大学生心理健康教育意识,忽视心理健康教育咨询,产生心理烦恼和困惑,甚至出现心理障碍。产生心理障碍的主要原因是对心理冲突调适不当。大学生正处于知识储备、潜能开发、就职择业、交友恋爱的人生关键时期,在这个时期很容易引发较多的心理冲突。由于一些大学生无法对产生的心理冲突进行调适或调适的方法不当,很容易产生心理障碍,严重地影响身心的健康发展。

 

青少年心理专家倡议,学校、家长须加大对大学生心理健康教育的普及以及关注,针对出现心理障碍的问题大学生应当及时的进行心理咨询调整,避免大学生身心受到伤害而导致的不良后果。

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