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我们为什么会焦虑

发布时间:2011-09-10 19:49:58   浏览次数:
 

     焦虑是一种特殊的恐惧或忧虑。从弗洛伊德创造这个词开始,作为一种对精神状态的描述,已经深入全世界人民的心中。

  它不是那种个人在暴风雨中遇到闪电时的恐惧;也不是担心某个素昧平生的漂亮女郎,是否会来践约共进晚餐的那种紧张。  相关书籍焦虑是一种不愉快的情绪状态。在这种状态下,个人可能会有意识地或无意识地觉得某件可怕的事将会发生;这种感觉常使他产生肉体上的痛苦。
  我们的无意识目标通常隐藏在其他观念活动及背后;因此一个人并不明显地知道自己真正的需要。
  例如:某个人非常憎恨自己目前的工作,却为了维持妻儿的生活不得不继续干下去。无意识里,他怨恨她的家人,因为迫使他去做自己讨厌的事情的,正是他对家庭的幸福所担当的责任。他的意识尚是个遵循伦理道德的人,因此决不可能去责怪妻儿,骂他们增加他的累赘。它既不能驱除(或许他根本不知道或不愿接受)无意识里的这个冲动,于是感到浑身不舒服,犹豫,以及无缘无故的精神萎靡。
  也许一个人并不知道自己正被"焦虑"困扰着,然而他就是会莫名其妙地感到不快乐,无法休息,不安全,甚至整夜失眠;它会因为无谓的恐惧而浪费时间和精力;它会老是心神不宁,无法专注于任何以一件事情。他也可能感觉到所有这些无形的压力,却不明白造成这种压力的真正原因是什么。
  诗人雪莱(shelley)在作品《阿多尼斯》(Adonaia)中。写了一些与这方面有关的诗句,对焦虑可以影响个人情绪生活的实施,提出一个合理而优美的意念。
  在暴风雨里迷失的我们
  与幻影作者无用的斗争
  我们恍惚而疯狂地与灵魂之力抗争
  那是牢不可破的荒谬--
  焦虑是每一个人生活中必然出现的心理状态。
 
 

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