“我的宝宝就像一条小尾巴，怎么甩也甩不掉！”当你发出这样的感慨时，是否知道，这就是宝宝与生俱来的“依恋”呢？而且，对于0-3岁的宝宝而言，建立安全的依恋关系，对他们将来的人格发展有着深远的影响。
然而，或许有爸爸妈妈会问，如果错过了建立安全性依恋的关键期，“黏人宝宝”已经形成，又该怎么办呢？下面，就让我们从宝宝黏人行为的养成原因入手，结合日常实际情况，帮爸爸妈妈对症改造“黏人宝宝”。
方案一：教养要多样化
黏人原因——看护方式或教养方式单一
看护方式单一，即宝宝和谁在一起时间长，就会比较依恋谁。有研究发现，很多“黏人宝宝”发生在全职妈妈的家庭，看护者只有一个，妈妈或其他看护者包办了宝宝生活中的吃、喝、拉、撒、睡……一切事情。长此以往，养成了宝宝认为看护者就是他的安全源泉的思想，又因为看护者只有一个，加上时间有限，使宝宝平日缺少了与外界接触的机会，尤其是与同龄小朋友的交往，导致宝宝对妈妈过分依赖。
另外，如果教养方式单一，玩伴少、玩具少、环境局限，使宝宝的精力得不到正确有利的发泄。久而久之，宝宝也会通过“黏人”的不良方式来发散多余的注意力。
改造对策：
1. 提供教养的家庭成员要丰富。
即使在三口之家也要做到爸爸妈妈的职责分工到位，尽量通过各种方式来淡化妈妈在宝宝生活中的绝对主导地位，把宝宝的注意力向其他家人身上转移，在其他亲人身上建立安全感。
例如：爸爸下班后，可以主动承担带宝宝的义务，给予宝宝不同的安全感受。
2. 多带宝贝到户外或公共场所等让他感觉相对陌生的场所活动去。
要让宝宝感受大自然，多观察事物，让他自己动手接触各种物体，给予丰富的感官体验，提高宝宝的适应能力和社交能力。
3. 让宝贝多与小朋友接触。
邀请小朋友到家里做客，或带宝宝到同龄小朋友家，在玩伴游戏的过程中让宝宝扩大视野，发挥创造力，放松精神、感受快乐！需要注意的是：在宝宝和其他小朋友玩的过程中，家长不要过分保护孩子，要鼓励孩子们自己去玩，让他从中积累与小朋友交往的经验。
方案二：多抽空陪伴宝宝
黏人原因——家庭中出现不安全因素
如果家庭中出现不安全的因素，也会导致宝宝产生“黏人”的行为。例如，爸爸妈妈因为工作忙平日没有空陪伴宝宝，如果下班后被宝宝“逮”到了，宝宝就会黏着不妨。或者，爸爸妈妈因为出差等某种原因突然离开宝宝，而事先没有交代，让宝宝缺乏适应的过程，就可能导致宝宝再看到爸爸妈妈后立即形成了“决不让你再跑掉”的心理。
其次，如果父母经常吵架、家庭不和谐也会引发宝宝缺乏安全感。为了不让父母再次争吵，宝宝就会无时无刻不黏着父母其中的一方，试图用自己的力量来避免和阻止父母的再次争吵，同时也用这种方式来获取安全感。
改造对策：
1. 工作再忙也要抽出时间来陪伴宝宝。
我们认为，健康的亲子关系在宝宝成长过程中是非常重要的，对于宝宝的健康心理、健全人格的形成作用巨大，所以，即使你工作再忙，也要记得抽空来陪伴宝宝，哪怕是一起玩游戏、睡前的亲子阅读，都可以给宝宝安全的依恋感。
2. 正确对待与宝贝的关系。
作为家长，我们一定要科学正确地看待与宝宝之间的关系，不要简单地把宝宝当成一个没有发言权的“被告知者”，甚至是爸爸妈妈的“附属品”，而应该把宝宝当成一个具有独立人格的人，他同样有“参与决定的权利”。即使爸爸妈妈因为忙碌的工作而暂时离开宝宝，也一定要给予宝宝充分的时间，让他适应这种生活和心理感受。
3. 家庭气氛保持和谐愉快。
生活中少不了磕磕碰碰，但是有问题一定要背后解决，当着孩子的面，夫妻间、婆媳间一定要礼貌相处。0-3岁的宝宝正处于“无意识吸收的阶段”，即使他在玩，也能听到、看到家人在说什么做什么。有些家长经常误认为孩子这么小，什么都不懂，在他面前说什么做什么无所谓，这其实是非常错误的。
4. 给宝宝清洁美好的生活环境。
虽然宝宝需要从小感知世间的真善美、伪恶丑，但是尚处在婴儿期的孩子没有分辨能力，他们只能看到事物的表象，如果这个表象是恐怖、恶性的事件，就会给宝宝幼小稚嫩的心灵造成很大的伤害，再加上宝宝不懂得排遣的方式，就会加重不安全感，从而养成黏人、焦虑等情绪。所以，在家庭环境中，我们一定要为宝宝提供清洁美好的环境，从物质到精神，让他健康地成长。
方案三：培养宝宝独立性
黏人原因——家长对宝宝溺爱
如果对宝宝溺爱，万事包办，无条件满足任何要求，往往会限制宝贝独立性的发展，从而养成依赖、娇气的坏习惯。
如今的宝宝大多是独生子女，受家中所有大人的瞩目，就很容易导致溺爱、娇惯的产生。所以，爸爸妈妈一定要从源头上阻截因溺爱而造成的“黏人行为”。
改造对策：
1. 积极培养宝宝的独立性。
只要是孩子能力范围内的事情，家长一定要尽量放手鼓励孩子自己做，实在有化解不了的困难，家长才可以适当提供帮助。
2. 对宝宝的教养要从小从点滴做起。
于点滴中可以体现一个家庭的教育方式有效与否。要锻炼宝宝的独立性，也应该从小做起。比如，锻炼宝宝自己玩游戏、自己吃饭的能力等等，并对宝宝的进步给予及时的表扬和鼓励，以树立他的自信，让他知道：“我是最棒的！”爸爸妈妈还可以借助故事和儿歌的榜样力量，引导宝宝“自己的事情自己做”，这也是培养宝宝独立性的一剂妙方。
方案四：了解宝宝的需要
黏人原因——认生期和生病的宝宝爱粘人
如果宝宝处于“认生期”，当他看到外人时总是喜欢躲在爸爸妈妈身后，这也是很多宝宝成长过程中不可逾越的一个阶段，也是宝宝从单一的亲子关系，尤其是“一对一的亲子关系”到“一对多的社会关系”雏形转变的过程，所以，对此家长要给与鼓励和正确引导，不要总是把自己的宝宝和别的孩子作比较，这样不但会伤害宝宝的自尊心、降低自信心，而且久而久之还会让宝宝变得越来越认生，越来越粘人。
除此之外，另一个使宝宝黏人的原因是生病。当宝宝不舒服的时候，他会迫切需要一个最熟悉的、能够给予自己安全感的亲人在身边。如果此时，妈妈因为有事要把宝宝交给其他人看管时，宝宝就会表现得十分焦虑，不断地哭泣并紧紧黏着妈妈。
改造对策：
1. 对宝宝的行为有正确的认识。
家长首先要了解，认生和生病，这是宝宝成长过程中必经的阶段，也是最需要家长给予更多关注的时期，它并不可逾越，而是一种正常的生长发育表现，所以，在此期间，如果宝宝出现了黏人的情绪和行为，大可不必焦虑和困惑。
2. 帮宝宝一起面对“困难”。
除了对宝宝的行为有客观的认识外，爸爸妈妈还应该掌握客观规律，用理性、正确的方法去应对，因势利导，帮助宝宝顺利过渡。
比如，当你带着宝宝外出的时候，如果宝宝害怕陌生人，不要强求他和陌生人打招呼，可以试着让他和对方握握手、笑一笑。即使宝宝不愿做，也可以微笑着给他鼓励和引导。
通过这样的方式，让宝宝放松，慢慢适应与他人的交往，随着心智的成熟，一般情况下，这类宝宝的黏人症状也会得到很大的改善。 |
